Jaaropleiding Nutritional Psychology

start 4 oktober 2022

Deze opleiding wordt georganiseerd door

De link tussen voeding en geestelijke gezondheid wordt steeds duidelijker. De spreuk “Een gezonde geest in een gezond lichaam” kennen we allemaal en toch lijkt het voor veel mensen ver van hun bed. We leren heel veel op school, maar eigenlijk niet hoe we goed voor ons lichaam moeten zorgen.

De afgelopen 30 jaar hebben we een beter zicht gekregen in het werkingsmechanisme van onze hersenen, darmen en de link daartussen. Desondanks zijn de aangeboden behandelingen in de praktijk niet erg veranderd. Er blijkt een grote kloof te zijn tussen wat de wetenschap al een tijd weet en de alledaagse praktijk. Deze jaaropleiding wil bijdragen aan het dichten van deze kloof door hulpverleners bekend te maken met recente wetenschappelijke bevindingen en ontwikkelingen in het werkveld.

Een gezond dieet kan helpen als onderdeel van de totale behandeling van psychische en psychiatrische problemen. Een verandering in dieet en leefstijl kan bijdragen aan vermindering van de symptomen en verbetering van de levenskwaliteit.

Inhoud

  • Nutritional psychology en orthomoleculaire psychiatrie
  • De werking en synthese van neurotransmitters
  • De rol van genetica en epigenetica
  • Koolhydraten als zelfmedicatie
  • Aminozuurtherapie bij depressie en angst
  • Lichaamsbeweging als antidepressivum
  • De link tussen darmflora en depressie
  • Het inflammatie model van depressie
  • Ontstaan en gevolgen van een leaky gut
  • Plantaardig of dierlijk dieet
  • De rol van omega 3 en omega 6 in ontstekingen
  • Chronische stress, de HPA-as en bijnieruitputting
  • Cortisol en het suikermetabolisme
  • De zin en onzin van suppletie
  • ADHD, autisme, burnout en zoveel meer

Leerdoelen

  • De bio-chemische basis van (geestelijke) gezondheid leren kennen
  • In het psychotherapeutische werk oog hebben voor andere factoren die een invloed kunnen hebben op het mentale welbevinden
  • Leren hoe voedings- en leefstijlaanpassingen kunnen bijdragen aan de preventie en curatie van psychische problemen

Methode

Naast het aanreiken van een theoretische achtergrond en wetenschappelijke bevindingen, wordt er ook tijd gemaakt voor casuïstiek en groepsdiscussies. Deelnemers worden ook uitgedaagd om zelf aan de slag te gaan met de adviezen doorheen het jaar om zelf te ondervinden wat de effecten zijn.

Doelgroep

Deze jaaropleiding richt zich tot psychologen, therapeuten, psychiaters en orthopedagogen die interesse hebben in een holistische kijk op psychische en psychiatrische problemen.

Opleider

Sabrina Marx is klinisch psycholoog en IV-therapeut. Ze werkte 6 jaar binnen de Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg. Sinds 2011 heeft ze een zelfstandige praktijk te Tongeren, die in 2018 uitgroeide tot een multidisciplinaire groepspraktijk. Binnen EA is Sabrina actief als stafdocent binnen de 4-jarige therapeutenopleiding, waar ze zich vooral toespitst op de transpersoonlijke psychologie. Daarnaast heeft ze zich gespecialiseerd tot darmtherapeut en nutritional psychologist. Ze geeft bij EA ook de jaaropleiding Nutritional Psychology.

Wanneer?

  • dinsdag 4 oktober 2022
  • dinsdag 8 november 2022
  • dinsdag 29 november 2022
  • dinsdag 10 januari 2023
  • dinsdag 7 februari 2023
  • dinsdag 7 maart 2023

Telkens van 10u tot 17u met één uur middagpauze.

Waar?

Educatieve Academie, Patriottenstraat 35, 2600 Berchem

Investering?

699 EURO

 

Meer info en inschrijving?

Deze opleiding wordt niet georganiseerd door Konnektit.

Wie interesse heeft in deze opleiding, kan zich rechtstreeks aanmelden via deze link.

Vragen?

Konnektit

Sonja Delbeecke
GSM 0496 50 56 65
Email sonja@konnektit.be

 

Wil je op de hoogte gehouden worden van onze opleidingen, blogs en tips ontvangen?

Klik hier